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Rutinas

No soy capaz de desconectar 😟

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No soy capaz de desconectar 😟

Ver series, tomarme una caña con los colegas, salir a correr…”

“Ok, esas son las cosas que haces para desconectar pero… ¿cuáles te ayudan realmente a estar bien contigo mismo y estar tranquilo?”- le contesto.

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No me gusta la Navidad 🎀

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No me gusta la Navidad 🎀

El otro día hablábamos en clase de meditación de como en Navidad se crea mucha tensión😱

Cuando al principio lo dijo el profe, fue como ¿tensión en Navidad? Pero nos pusimos a hablar y la verdad es que sí que hay muchas cosas que tensan el ambiente en navidades. 

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🧟‍♀️ Los zombies existen. Están en tu bandeja de entrada

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🧟‍♀️ Los zombies existen. Están en tu bandeja de entrada

¿Sabes cuánto tiempo pasa desde que nos mandan un email hasta que lo abrimos?

Tic, tac, tic, tac.... Menos, menos.

¡6 segundos!                                                                                                       

Que, ¿¿¿qué??? 😱😱😱

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El tiempo

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El tiempo

Es lo más valioso que tenemos. Gracias a él tenemos momentos con las personas que queremos, momentos de hacer lo que nos encanta… momentos de vida a fin de cuentas.El tiempo.

Es lo más valioso que tenemos. Gracias a él tenemos momentos con las personas que queremos, momentos de hacer lo que nos encanta… momentos de vida a fin de cuentas.

¿Cuál crees que es la frase más escucho en el día a día?

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Me pongo mala cuando me voy de vacaciones 🤔

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Me pongo mala cuando me voy de vacaciones 🤔

›Cada vez que me iba de vacaciones, me salían herpes en la boca. No entendía nada. ¡Pero si estoy de vacaciones!

Lo curioso es que no me pasaba a mi sola, había más gente en la oficina a la que le pasaba. Entre ellas a mi jefa (un abrazo  Anita!💛).

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Vete de vacaciones tranquilamente 😎

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Vete de vacaciones tranquilamente 😎

›Viernes. 8.30 de la mañana. Tengo que acabar un montón de cosas antes de que acabe el día y hoy solo tenemos hasta las 15.

No puedo salir más tarde porque vienen mis amigas a buscarme a las 15.15 para irnos de vacaciones. 

Más me vale concentrarme y ser eficiente.

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Las 5 rutinas que hacen piña en el equipo

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Las 5 rutinas que hacen piña en el equipo

››Se dice que una persona es tan buena como lo son sus hábitos. Tiene bastante sentido, ¿no? Si desarrollas unos hábitos que te hacen sentir bien, el hecho de sentirte bien contigo mismo te hacen tener más energía, estar más feliz y desde ahí… ¡Se hace todo mejor!

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