Te acuestas y no puedes parar de darle vueltas a las 1000 cosas que se te han quedado por hacer, a lo que tendrías que haber dicho y no dijiste, a todo lo que ha ido mal durante el día.
Es la 1 de la mañana, no puedes dormir y no hay forma de salir del bucle.
¿No la hay?
Read More¿Sientes que tu equipo y tú compartís los mismos valores? ¿Y qué hay de los valores de la empresa? ¿Os identificáis con ellos?
En la entrevista del #12meses12líderes de junio, Irene Molins, Head de People&Culture en Gymondo, nos comparte las maravillas que ocurren cuando el equipo, la empresa y tú, os movéis en la misma dirección.
¿Quieres saber cómo lo ha conseguido? ¡Te esperamos dentro!
Read MoreA nuestra mente le encanta imaginarse cómo reaccionará el otro ante eso que hago o digo.
Lo agradecido que estará alguien conmigo por hacer lo que he hecho por el o ella.
Como me entregará el otro el trabajo que le he pedido.
Expectativas.
¿Por qué no crearte expectativas?
Hoy lo hablamos con Ángel Costela líder millennial de mayo en el #12meses12líderes.
Read More¿Eres de los que piensa que los problemas se solucionan yendo del punto A al B?
¿Cómo llevas las críticas de los demás?
¿Te gusta contribuir a la felicidad de las personas del equipo?
De todas estas cosas y alguna más, hablamos en el #12meses12líderes de mayo con Ángel Costela, Team Leader y Product Owner en Doctoralia. ¡Vente e inspírate con otros líderes millennial como tú!
Read More¿Eres el líder de equipo más joven de tu empresa? ¿Tú líder es más pequeño que tú? ¿Es importante la edad a la hora de liderar?
En la segunda parte de la entrevista del #12meses12líderes de abril abordamos todas estas preguntas.Junto con Laura Sagalés, líder millennial, trataremos el temón de las barreras mentales que nos ponemos nosotros mismos y que nos impiden ser quién queremos ser.
¿Te apuntas? ¡Está bien de interesante!
Read MoreNo eres el único que no encuentra el momento para gestionar las emociones del equipo, no estás solo.
Hoy verás como otra líder millennial como tú, Laura Sagalés, también reconoce que no le es nada fácil. Laura ha trabajado liderando equipos para grandes marcas desde los 24 años y hoy quiere compartir contigo sus retos y su mayor alegría a la hora de llevar equipos.
Inspiración en forma de blogpost 👊
Read More¿Te da rollo pedirle feedback al equipo?
¿Te cuesta probar cosas nuevas con ellos?
Un líder millennial que lleva 6 años liderando equipos te diría que le dieras caña a ambas cosas.
Si quieres saber porqué, dale al post.
Read MoreJordi Capdevila es el sherpa de su equipo. Cree que es la labor fundamental de todo líder.
¿Quieres saber en qué consiste?
¡Vente que te lo contamos!
Read MoreSeguro que hay muchas cosas que te dirías a tu “yo del pasado” que empezaba a llevar equipo. Cosas que te hubieran ayudado a ser ese líder que siempre te habías imaginado, el que pone a las personas en el centro.
No eres el único al que le pasa pero te diré una cosa, gracias a eso que no hiciste como querías, aprendiste y mucho.
En el #12meses12líderes de hoy, Armand hace un flashback y le dice a su yo del pasado lo que es realmente importante.
Read More¿Te pones nervioso porque ves que las cosa no se hacen igual que las harías tú?
No te pasa a ti solo. Hoy Armand Solé, COO y Head E-commerce de Rocket Roi, nos comparte estas y otras más situaciones cotidianas como líder millennial.
Seguro que te verás reflejado en más de una.
Read MoreSi pudieras decirle algo a tu yo del pasado ¿qué le dirías?
La verdad es que a toro pasado es bien fácil saberlo pero no es tan sencillo cuando estás metido en el ajo ¿verdad?
En la segunda parte de la entrevista, Noelia, habla con su yo de hace 12 años y hace la carta a los Reyes Magos con la habilidad que desearía incorporar a su “catálogo” de soft skills como líder.
¿Te reconoces en alguna de estas cosas?
Read More¿Qué es lo que más te gusta de ser líder? ¿Y lo que más se te atasca?
Hoy Noelia, líder millennial desde hace 12 años, comparte contigo que es lo que a ella más le cuesta y lo que más le pirra de ser líder.
Cógete un cafecito y siéntate con nosotras a charlar un rato, verás que hay otros líderes que quieren ser mejores y que saben que no es nada sencillo conseguirlo, justo igual que tú!
Read MoreHay 3 cosas que pueden ser la causa de tu agobio. ¿Te pasa alguna de ellas? Si quieres herramientas para dejar de estresarte y estar agobiado, en el podcast de hoy te regalo un arsenal de recursos que puedes poner en práctica para que digas: Hola vida. Adiós estrés.
Read More¿Quieres saber cuál es el auténtico problema con el estrés? Es una palabra que usamos constantemente para echarle la culpa de nuestros males y la verdad es que el problema no es el estrés, el problema es otra cosa.
Read MoreSi no sabes que hacer con el dolor de cabeza constante, el ibuprofeno ya no te hace nada y no hay manera de que no te amargue la existencia, este podcast de hoy es para ti.
Yo llegué a sufrir migrañaas y a día de hoy, puedo decirte que mis dolores de cabeza son cosas del pasado. Conseguí hacerlo gracias a los dos pasos que hoy te explico.
Read MoreLas palabras crean realidades.
Meditación = algo un poco esotérico.
Mindfulness = algo más cool y empresarial.
¿Quieres saber la verdadera diferencia de ambas técnicas? Solo se diferencian en una cosa que para mi es el plus, por eso yo "me pedí" ser formadora de meditación.
Una discusión, los celos, un malentendido con alguien, una relación que se tuerce, un enfado... Todas estas cosas ocurren por un sencillo motivo: las películas que te montas en la cabeza.
Si quieres vivir la realidad en lugar de contártela, es fundamental que te des cuenta de cuando está comenzando el guion de tu película para pararlo a tiempo. Vente al post y te explico cómo hacerlo.
Read MoreHay días en lo que lo único que necesitas es paz mental. Quieres que acabe el jaleo que hay en tu cabeza y para conseguirlo se te ocurre de todo para desconectar: verte una serie, quedar con alguien... Sin embargo, si ya lo has vivido, descubrirás que no es tan sencillo. ¿Quieres saber por qué y como conseguir esa paz? Pasa y ponte cómodo.
Read MoreHay muchos mitos que quizá te vienen a la cabeza cuando piensas en la meditación, yo me los creí todos: que si esto de estar sentada no es para mi, que yo no soy capaz de dejar la mente en blanco, etc, etc.
Hoy quiero compartirlos contigo por si tu también tienes curiosidad por esto de meditar pero los mitos que has escuchado te impiden ponerte a ello.
Read More¿Quieres disfrutar de las vacaciones y desconectar tanto que cuando vuelvas ni te acuerdes de la contraseña del ordenador?
Cinco trucos para que lo consigas 🤗
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