Viewing entries tagged
resiliencia

Cómo reconducir un mal día 👌

Comment

Cómo reconducir un mal día 👌

Te acuestas y no puedes parar de darle vueltas a las 1000 cosas que se te han quedado por hacer, a lo que tendrías que haber dicho y no dijiste, a todo lo que ha ido mal durante el día.

Es la 1 de la mañana, no puedes dormir y no hay forma de salir del bucle.

¿No la hay?

Comment

Entrena tu resiliencia 💪

Comment

Entrena tu resiliencia 💪

“Yo es que soy así, qué quieres que le haga”.

¿Has dicho esto alguna vez o alguien te lo ha dicho a ti?

Si vives en la parte occidental del planeta, tu respuesta seguro que es un sí.

Esta frase que tan alegremente oímos o decimos, no es más que una excusa.

Comment

Los tres pasos de la resiliencia

Comment

Los tres pasos de la resiliencia

Tras desayunar tranquilamente, sin la tele encendida ni el móvil en la mano, lo vi claro 🙇‍♀️

La realidad es que no puedo contar con que vaya a volver. Tengo que aceptar que lo mismo me quedo sola.

Fue en ese momento en el que me di cuenta de que, si quería un resultado distinto, tenía que hacer algo diferente.

Comment

He vuelto a caer

Comment

He vuelto a caer

Estoy comenzando a enervarme 😤

Miro a mi compi con cara de ¿en serio nos están diciendo esto ahora? Ya lo sabían desde hace un siglo... No me lo puedo creer.

De repente 20 millones de frases se agolpan en mi cabeza y quiero interrumpirles todo el rato porque lo que están diciendo no tiene ningún sentido para mí.

Comment

No soy capaz de desconectar 😟

Comment

No soy capaz de desconectar 😟

Ver series, tomarme una caña con los colegas, salir a correr…”

“Ok, esas son las cosas que haces para desconectar pero… ¿cuáles te ayudan realmente a estar bien contigo mismo y estar tranquilo?”- le contesto.

Comment

¿Fracaso o nueva oportunidad?

Comment

¿Fracaso o nueva oportunidad?

Si algo tiene el camino de la emprendeduría es que es un gran máster de desarrollo personal.

Justo lo que a mí me gusta.

Te encuentras contigo misma sí o sí. Gestionando miedos, frustraciones y dudas.

Comment

No van a estar contigo toda la vida

Comment

No van a estar contigo toda la vida

Hoy Nerea ha empezado la jornada laboral con la noticia de que Víctor se marcha. Le ha pedido hablar con ella a primera hora para darle la noticia. Durante la reunión a Nerea se le vienen todos un montón de pensamientos a la cabeza…

Comment