Confianza en equipo
“Ya no puedo confiar en ti”
En el último capítulo que he visto de Anatomía de Grey (lo reconozco, 7 años después de dejarla, me he vuelto a enganchar), la hermana de Meredith se enfada mucho con ella porque siente que ha roto su confianza.
¿Alguna vez te han dicho algo similar?
La confianza es esa cosa intangible a la que nos referimos como si todas estuviéramos hablando de lo mismo pero que, en realidad, cada una ve de forma diferente
Si preguntas a 7 personas lo que significa la confianza para ellas, cada una te dará una definición distinta.
Como es un término tan etéreo y a mi me gusta bajar las cosas a tierra lo máximo posible, hoy quiero abrir este melón un poco más para poder trabajar en el de la forma más concreta posible.
Porque sea lo que sea que para ti signifique la confianza, lo que está claro es que sin ella no hay paraíso como te decía en este post.
Seguro que alguna vez te han dicho eso de “ya no puedo confiar en ti” y tú te has quedado con cara de “mi, no entender” y acto seguido no saber muy bien que hacer para recuperar la confianza que la otra persona tenía en ti.
Si me sigues de hace algún tiempo, me has escuchado en alguna charla o has venido a alguna de mis formaciones sabrás que soy muy fan de todo el trabajo de Brené Brown. Por eso, cuando descubrí cómo a través de sus investigaciones conseguía concretar la confianza en 7 KPIs o indicadores, empecé a utilizarla de inmediato.
Me sirvió muchísimo para trabajar en ella tanto de forma personal como con el equipo y a día de hoy la utilizo con mis clientas y alumnas.
Brené concreta la confianza bajo el acrónimo BRAVERY que en inglés le viene al pelo, porque la verdad es que hay que ser muy valiente 💪🏼 para practicarla.
Estos 7 KPIs pueden utilizarse tanto para chequear la confianza en ti misma como para con el equipo.
Como sabes, mi mantra es “lidérate para liderar”, así que te propongo que primero mires hacia dentro, en la confianza en ti misma y que después lo hagas hacia afuera y lo pongas en práctica con el equipo.
¿Qué quieren decir cada una de las letras del BRAVERY?
Boundaries - Límites
Reliability - Fiabilidad
Accountability - Responsabilidad
Vault - Bóveda (como si fueras una bóveda bancaria o cámara acorazada)
Integrity - Integridad
Non-judgment - No juzgar
Generosity - Generosidad
Algunos puntos quedan claros al leer el título, sin embargo, para otros es necesario arremangarse y meterse más en harina.
Déjame que me ensucie las manos contigo y nos metamos a fondo juntas con la primera letra: Boundaries - Límites.
Están muy relacionados con la vergüenza y esa necesidad evolutiva de caerle bien a nuestra tribu para que nos valoren y no nos dejen tiradas en mitad de la selva y muramos (al menos esa era la intención original) 🌴
Cuando Brené habla de Boundaries (límites), habla de conocer tus límites y respetarlos.
De 1 a 10 ¿cuánto conoces tus límites y los respetas?
En formaciones y sesiones de coaching veo constantemente lo que nos cuesta poner límites sobre todo a las mujeres, por esta creencia cultural de que tenemos que llegar a todo, hacerlo divinamente bien y que además no se nos vea sudar para conseguirlo.
Nos cuesta poner límites porque cuando nos atrevemos a intentarlo, creemos que nos quedaremos fuera de nuestra tribu de superwomans 🦸🏻♀️
Pues hoy, déjame decirte que esa tribu…
...es un fake como una catedral amigui ⛪️
Es una leyenda urbana que, además, nos hace mucho daño.
No conozco a ninguna mujer que sea realmente superwoman cuya salud mental y/o física no se vea perjudicada por ese intento de serlo.
Si pones límites, no te quedarás fuera de ninguna tribu, de hecho, entraras en el de todas las mujeres reales e imperfectas que poblamos este planeta tierra.
Y te queremos para que formes parte de ella, a ti y a tus límites.
Así que amigui, te invito a que trabajes este primer pilar de la confianza en ti misma para después poderla proyectar en tu equipo y en todo tu entorno.
Ponte límites, estarás divina con ellos porque no hay nada que siente mejor que quererse, cuidarse y respetarse. Es la mejor valeriana del mundo 🥱
Por cierto, la hermana de Meredith, no se refería para nada a los límites cuando le decía que no podía confiar en ella. Si quieres a qué se refería o trabajar los 6 pilares restantes puedes seguir indagando en mi minicurso “Consigue que tus líderes traspasen la pantalla” o esperar a mi siguiente post que llegará dentro de 15 días.
Gracias por estar al otro lado 🤩
Melisa