❌ No tienes que llegar a todo
En 2019 la consultora americana Zenger/Folkman demostró con datos algo que, lamentablemente, veo a diario en las sesiones.
Fue una investigación a 8.655 personas (el 56% mujeres) la que reveló que las mujeres a los 25 años, partimos con un nivel de confianza mucho más bajo que el de los hombres.
Solo a partir de los 40 años, esos niveles se equiparan.
En el plano laboral, entrevistaron a 60.000 líderes (22.603 mujeres y 40.187 hombres) y las mujeres fueron calificadas como “sobresalientes” en su capacidad para tomar la iniciativa, actuar con resiliencia y mostrar alta integridad y honestidad. “De hecho, se pensó que eran más efectivas en el 84% de las competencias que medimos”, dicen Zenger/Folkman.
Entre marzo y junio del año 2020 Zenger/Folkman volvió a lanzar otro estudio y en el, el liderazgo femenino salió aún mejor valorado.
De las 19 competencias que se medían, las mujeres fueron mejor evaluadas en 13 de ellas relacionadas con habilidades propias de la inteligencia interpersonal: “inspiración y motivación”, “comunicación”, colaboración/trabajo en equipo” y “construir relaciones”.
Sin embargo, seguimos sin creérnoslo.
Durante la pandemia, he visto los niveles de frustración más altos entre las líderes femeninas por no poder llegar a todo.
Y es que no hay mayor fuente de insatisfacción que tirarte todo el día intentando llegar a todo y terminarlo con la sensación de que no has llegado a nada.
Pero es que ahí radica el problema.
Quizá no te lo ha dicho nadie así que, ya te lo adelanto.
No tienes que llegar a todo
De verdad que no.
No tienes que ser la mejor líder, la mejor madre, la mejor hija, la mejor amiga, la mejor novia… todo el rato.
Es imposible.
Intentar conseguir todas esas expectativas contradictorias entre sí, es agotador y da de lleno en tu confianza.
Por eso, te invito a “elegir tus batallas” y no sentirte peor por ello.
Te invito a dejar atrás el sentimiento de culpa de no ser perfecta.
Como decía Christina Aguilera “You are beautiful no matter what they say”:
¿Cómo puedes empezar?
Trabajando tu confianza a través del minicurso “Lidera con confianza”:
Consta de 8 clases que recibirás cada 3 días en tu bandeja de entrada.
Tiene vídeo, audios y ejercicios para que pongas la teoría en acción y empieces a hacer pequeños cambios que creen grandes avances.
No te llevará más de 15 minutos hacer cada clase.
Es gratuito
¿Y para qué lo he creado?
Para que tires ya la capa de superwoman (que es incómoda de narices) y te animes a ser una sencilla mortal imperfecta como yo, te espero al otro lado.
No necesitas ser perfecta porque ya eres suficiente amigui.
Lidera con confianza y empatía.
Un abrazo gigante!
Melisa
Por si te apetece más la versión podcast, aquí la tienes, directa a tus oídos: