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Meditación

Los 9 beneficios de la relajación

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Los 9 beneficios de la relajación

Relájate, Keep Calm And Take It Easy, etc… todas estas frases están de moda, sin embargo va más allá de eso.

Va de tu salud, va del mundo.

Si todos aprendiéramos a relajarnos, el mundo y tú estaríais mucho mejor 💛

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No me gusta la Navidad 🎀

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No me gusta la Navidad 🎀

El otro día hablábamos en clase de meditación de como en Navidad se crea mucha tensión😱

Cuando al principio lo dijo el profe, fue como ¿tensión en Navidad? Pero nos pusimos a hablar y la verdad es que sí que hay muchas cosas que tensan el ambiente en navidades. 

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🧟‍♀️ Los zombies existen. Están en tu bandeja de entrada

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🧟‍♀️ Los zombies existen. Están en tu bandeja de entrada

¿Sabes cuánto tiempo pasa desde que nos mandan un email hasta que lo abrimos?

Tic, tac, tic, tac.... Menos, menos.

¡6 segundos!                                                                                                       

Que, ¿¿¿qué??? 😱😱😱

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Me pongo mala cuando me voy de vacaciones 🤔

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Me pongo mala cuando me voy de vacaciones 🤔

›Cada vez que me iba de vacaciones, me salían herpes en la boca. No entendía nada. ¡Pero si estoy de vacaciones!

Lo curioso es que no me pasaba a mi sola, había más gente en la oficina a la que le pasaba. Entre ellas a mi jefa (un abrazo  Anita!💛).

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Vete de vacaciones tranquilamente 😎

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Vete de vacaciones tranquilamente 😎

›Viernes. 8.30 de la mañana. Tengo que acabar un montón de cosas antes de que acabe el día y hoy solo tenemos hasta las 15.

No puedo salir más tarde porque vienen mis amigas a buscarme a las 15.15 para irnos de vacaciones. 

Más me vale concentrarme y ser eficiente.

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